ORIGINI DELLO YOGA

**Admin** Mer Gen 02, 2013 5:14 pm

Lo Yoga è una disciplina millenaria, che ha avuto origine in India e ha raggiunto l’Occidente nel corso dei secoli, con una diffusione massiccia nel corso degli ultimi decenni, legata a una maggior attenzione alla ricerca del benessere psico-fisico. Il termine Yoga deriva dal sanscrito e ha il significato di “unire”, “legare”, “imbrigliare”.

Tale significato richiama l’unione perfetta ed equilibrata tra il corpo e la mente, tra l’anima individuale dell’uomo e l’anima universale del mondo, che i primi praticanti della disciplina si sono posti come obiettivo da conseguire, soffermandosi principalmente sugli aspetti spirituali dello Yoga.